Heute habe ich mal das gute Wetter ausgenutzt und einen längeren Lauf gemacht. 18.5 KM in 1 Stunde und 43 Minuten. Hoffentlich bleibt das Wetter so >:-))
Ich bin 37 Jahre alt, habe Mitte 2007 mit dem Laufen und der Triathlon Idee begonnen. Meine Ziele sind 2009 Marathon, 2010 Olympische Distanz im Triathlon, 2011 70.3 Ironman, 2012 Ironman.
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