Halbmarathon Hannover Tuifly

Die Anmeldung für Tuifly Hannover ist auch erledigt.

Verletzung

Eine kleine Verletzung am Rückenwirbel zwingt mich ein paar Tage vorsichtiger und langsamer zu trainieren....ist halt nichts, wenn man älter wird :-))

Silbersee Triathlon

Ab heute ist die Anmeldung in Stuhr zum Silbersee-Triathlon freigeschaltet. Schnell einmal angemeldet, ist sehr schnell ausgebucht >:-))

gutes Wetter

Heute habe ich mal das gute Wetter ausgenutzt und einen längeren Lauf gemacht. 18.5 KM in 1 Stunde und 43 Minuten. Hoffentlich bleibt das Wetter so >:-))

Die Teilnahmen in Vierlanden und Bremerhaven sind gebucht, die Anmeldung steht.

Twitter

Habe mich heute mal bei Twitter angemeldet. Hört sich interessant an.

mal sehen was das wird :-))

Nordseeman 2008

Der Nordseeman in Wilhelmshaven ist ein richtig guter Triathlon, der verschiedene Strecken im Angebot hat. Es ist also für jeden was dabei. Schwimmen im Hafen, nicht sehr angenehm, geht aber, Fahrradstrecke ist sehr gut, wird aber noch von der Laufstrecke an der Strandpromenade getoppt.

Termine für 2009

Habe meine Termine für 2009 aktuallisiert.

Samstag

Bin Samstag meine Wasserhorst Runde gelaufen, knapp 12 Kilometer, sehr langsam, da der kalte Ostwind sehr unangenehm war.

1-2-Sports

Für alle die über ihren Sport "buchführen" möchten.....kostenlos

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