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Wieder zwei Läufe absolviert, einmal 12 Kilometer und einmal 5 Kilometer. Schmerz in der Ferse kommt immer wieder.
Habe heute eine Kortison Spritze in den Fuss bekommen und hoffe, dass es bis Sonntag zum Halbmarathon in Berlin wieder 100% in Ordnung ist.
Ich bin guter Hoffnung, denn die Hoffnung stirbt zuletzt :-))